UnderviserJeppe Skovgaard
YogastilHatha yoga
YogatemaKropsholdning & alignment
NiveauBegynder, Let øvet
KropsdelHele kroppen
Denne yogaklasse er en del af forløbet 'Til stive mænd'. Den hyppigste årsag til at folk aldrig kommer tilbage til yoga, må være hundestrækket. Måske har du også selv stået i hundestrækket og bandet indeni over, hvor hård og besværlig stillingen er. Der er gode og dårlige nyheder til dig. Den gode nyhed er, at du formentlig er stærk nok. Den dårlige nyhed er at din smidighed har lidt at lære før, det føles lækkert. Fundament for en god oplevelse i hundestrækket arbejder vi med i denne klasse, hvor det handler om at skabe plads i skuldre og haser.
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY