Før du går i hundestræk

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
Video Overlay

UnderviserJeppe Skovgaard

YogastilHatha yoga

TemaKropsholdning & alignment

NiveauBegynder, Let øvet

KropsdelHele kroppen

Denne yogaklasse er en del af forløbet 'Til stive mænd'. Den hyppigste årsag til at folk aldrig kommer tilbage til yoga, må være hundestrækket. Måske har du også selv stået i hundestrækket og bandet indeni over, hvor hård og besværlig stillingen er. Der er gode og dårlige nyheder til dig. Den gode nyhed er, at du formentlig er stærk nok. Den dårlige nyhed er at din smidighed har lidt at lære før, det føles lækkert. Fundament for en god oplevelse i hundestrækket arbejder vi med i denne klasse, hvor det handler om at skabe plads i skuldre og haser.

Se intro

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Jeppe Skovgaard

YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE