KOMMENTARER: 11
susanne n
27. October 2021

1000 tak for denne sekvens, den er sikker hvergang jeg skal hjælpes ned i kroppen 😉

Gitte M
15. November 2020

Dejlig afspænding – tak.

    Birgitte G
    20. September 2021

    Tak Gitte, fedt du kan bruge videoen. Det er en af mine yndlingspraksiser når jeg skal heeeelt med i tempo.
    KH B

Carina E
30. January 2018

Godmorgen og tak.
Synes det er svært og mærke og komme helt ned til slow, men er ikke i tvivl om at der er godt.

    Birgitte G
    25. July 2018

    Hej Carina, tak for din komentar som jeg først ser nu. Beklager den sene respons. Jeg er glad for at høre du kaster dig ud i det selv om det er uvant. Jeg brugte selv en 7-8 år på at komme ned i tempo i min praksis så jeg tænker det er ret sejt at du allerede her mærker der sker noget godt for dig. Jeg håber du får lyst til at lege videre med det.
    KH B

Charlotte B
22. April 2017

Meget fantastisk med det dybe langsomme kontakt til kroppen… Namaste.. Kh Charlotte

    Birgitte G
    25. July 2018

    Hurra! Tak Charlotte for at kigge med og tage dig tid til at melde tilbage. Det hjælper mig meget at høre hvordan videoerne giver mening for dig.
    KH B

Tina N
2. April 2017

En helt fantastisk skøn yoga praksis – jeg er Fan! Tusind tak for at introducere denne mulighed 🙂

    Birgitte G
    3. April 2017

    Kære Tina
    Super fedt at høre det taler til dig 🙂
    KH B

Anne Mette R
31. March 2017

Hej Birgitte så fik jeg endelig prøvet et fasia. jeg er fan – big fan og håber snart vi ses Live igen. Indtil da Tak for alle de gode muligheder her namaste kh Anne Mette

    Birgitte G
    3. April 2017

    Hej Anne Mette. Hvor er det godt at høre 🙂 Håber vi ses snart. KH B

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Birgitte Gorm Hansen

Ressourcepause
Meditation, Restorativ yoga
Birgitte Gorm Hansen
Når du ligger vågen
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Meditation, Restorativ yoga
Birgitte Gorm Hansen
Under bordet på kontoret
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Meditation, Restorativ yoga
Birgitte Gorm Hansen
Nynnende hvile for nervesystemet
Meditation, Restorativ yoga
Birgitte Gorm Hansen
Tolerancevinduet
Yogavivo Talks
Birgitte Gorm Hansen
Derfor kan du ikke tænke dig ud af stress
Yogavivo Talks
Birgitte Gorm Hansen
En begynderguide til det autonome nervesystem
Yogavivo Talks
Birgitte Gorm Hansen
Hvad er vagusnerven?
Yogavivo Talks
Birgitte Gorm Hansen
Robusthed
Yogavivo Talks
Birgitte Gorm Hansen
Nulstil dit nervesystem
Yoga Lab
Birgitte Gorm Hansen

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion