Efterfødsels – Flow & fornyet energi

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserLouise Timm

YogastilHatha yoga

YogatemaAfspænding & restitution, Efterfødsel

NiveauLet øvet

KropsdelBen, haser & lår

I denne sekvens er der fokus på at skabe flow, varme og fornyet energi i din krop. Det er en super sekvens, som du kan lave både mens baby sover, eller hvis baby har lyst til at se dig lave yoga.

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Louise Timm

Nærvær for rygsøjlen
Restorativ yoga
Louise Timm
Nærvær på siden
Restorativ yoga
Louise Timm
Nærvær på ryggen
Restorativ yoga
Louise Timm
Frokostgrounding - til dig der er gravid
Gravidyoga, Hatha yoga
Louise Timm
Plads til dine organer - til dig der er gravid
Gravidyoga, Hatha yoga
Louise Timm
Lad åndedrættet flyde
Gravidyoga
Louise Timm
Kontakten mellem dig og baby
Gravidyoga
Louise Timm
Styrk din lænd
Gravidyoga
Louise Timm
Når tiden er knap
Gravidyoga
Louise Timm
Women flow
Hatha yoga
Louise Timm

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion