Den gode siddestilling
UnderviserNanna Hofman Sørensen
YogatemaInspiration & blog
NiveauAlle niveauer
Det kan nogle gang være svært at finde en god siddestilling. I denne korte blog kaster jeg lys over, hvordan vi kan sidde godt, hvis vi sidder ved computeren i mange timer dagligt, eller bare er i tvivl om hvad yogainstruktøren mener, når vi bliver inviteret til at finde en “god siddestilling” på gulvet. Du vil lære om rygsøjlens naturlige kurver og finde ud af, hvordan du sidder mest hensigtsmæssigt.
