Bækkenbund – kontakt til inderlårene
Denne sekvens er den 1. video i forløbet "Bækkenbund til nybagt mor og nybagt krop" for nybagte mødre. I denne video arbejde vi med en yogablok, og fokus er på at skabe kontakt til dine inderlår, så du dernæst lettere kan skabt kontakt til din bækkenbund.
Namaste
Og tak i lige måde 🙂
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Louise Timm
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY