Alfabetsangen – få energien op og ned igen

SE VIDEOEN MED EN PROFIL PÅ 'YOGA I KLASSEN'
FÅ GRATIS ADGANG HER
Video Overlay

UnderviserHanne Mouritsen

NiveauAlle niveauer

TematikBreak, Fag-faglig

FagDansk

ØvelsestypeStående

Vi laver yoga til alfabetet samtidig med, at vi synger. Melodien er “Tordenskjold”. Vi laver fire forskellige yogastillinger, der får energien op og derefter bringer ro og grounding.

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Hanne Mouritsen

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion