3 i én – yinpower for øvede 4:4
UnderviserKristine Marie Rost
YogastilYin yoga
YogatemaAfspænding & restitution, Balance i hormonerne
NiveauØvet
KropsdelHele kroppen
Denne sekvens er et sammenklip af de tre sekvenser i forløbet '3 i én - yinpower for øvede', så du her har én lang sekvens til de dage, hvor der er tid og rum til at gå endnu mere i dybden. Du skal bruge 2 blokke og evt. et tæppe og en pude.
Se intro
Det er virkelig en dejlig sekvens, som gør så meget godt for mine hofter – TAK, Kristine
Og tusind tak for din kommentar og for roserne, Camilla – det er simpelthen skønt at høre 🙂
Tusind tak Kristine <3 <3 <3
Selv tak, Fanny ❤️❤️❤️
Dejligt den er værd at takke for ❤️
Den var skøn at starte weekenden på
Dejligt, Lene
❤️
❤️
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Kristine Marie Rost
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion