Slip det der kan slippes – en afspænding

Du kan se videoen, når du er medlem på Yogavivo. Få 7 dage gratis adgang nu.

Når du er logget ind, kan du nyde ubegrænset yoga med over 1000+ yogavideoer.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Ingen binding.

Er du medlem allerede, så klik her for at logge ind
Tid 13 min
Underviser Ene Ravn
Tema Angst & depression / Farvel stress
Niveau Uden niveau
Yogastil Vinyasa yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Denne afspænding er en del af programserien “Skru ned for dit indre drama”, der handler om stress og angst. Afspændingen er tænkt som en afslutning efter en yogasekvens, men du kan også bruge den som en genopladende pause i løbet af dagen eller inden sengetid. Læg dig godt til rette under et tæppe, og du vil blive guidet gennem hele kroppen.

ANDRE VIDEOER I PROGRAMSERIEN Skru ned for dit indre drama