Slip det der kan slippes – en afspænding

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

  • Tid : 13 min
  • Underviser : Ene Ravn
  • Tema : Angst & depression / Farvel stress
  • Niveau : Uden niveau
  • Yogastil : Vinyasa yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne afspænding er en del af forløbet “Skru ned for dit indre drama”, der handler om stress og angst. Afspændingen er tænkt som en afslutning efter en yogasekvens, men du kan også bruge den som en genopladende pause i løbet af dagen eller inden sengetid. Læg dig godt til rette under et tæppe, og du vil blive guidet gennem hele kroppen.

2 KOMMENTARER

KOMMENTARER 2

  1. Avatar
    1. Avatar Post
      Author

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Skru ned for dit indre drama