Re-set din dag – et styrkeprogram opad væggen

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Tid 22 min
Underviser Sisse Siegumfeldt
Tema Styrke & stamina
Niveau Øvet
Yogastil Hatha yoga / Yoga Lab
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Re-set din dag. Få farve i kinderne og ilt til hjernen, mens du arbejder alle de store muskelgrupper igennem og giver dig selv et “kærligt spark i røven”. Dette er et styrkende program, hvor du en stor del af tiden bruger væggen og vender bunden i vejret for at få et nyt perspektiv på din dag. Nyd at få varmen og at komme ned i kroppen og væk fra hovedet. Du skal bruge 2 stabile stole og et område fri væg.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Sisse Siegumfeldt