Mindful hatha

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 14 min
  • Underviser : Lars Damkjær
  • Tema : Mere energi / Mindfulness
  • Niveau : Begynder
  • Yogastil : Hatha yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Mindful hatha” er en stående yogasekvens, hvor vi bevæger os glidende fra stilling til stilling med opmærksomhed på åndedrættet og nærværet i kroppen. Der arbejdes med blide twists, forover- og bagoverbøjninger. Alt sammen i et roligt tempo. Denne video er en del af forløbet “Pusterummet“.

3 KOMMENTARER

KOMMENTARER 3

  1. Jeg er meget begejstret for dette energigivende program. Dejlig varieret trods den korte tid og skønt med øvelser, man ikke finder alle steder. Tak!

    1. Post
      Author

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Pusterummet