Løft din energi
UnderviserPernille Dybro
YogastilKundalini yoga
TemaFokus & klarhed, Mere energi
NiveauLet øvet
KropsdelHele kroppen
Løft din energi med dette skønne yogasæt, hvor vi arbejder systematisk med hele rygsøjlen og øger energiflowet i kroppen og afslutter med en dejlig guided afspænding. Du kan have glæde af at lave en kundalini meditation efterfølgende og måske får du brug for et tæppe og en yogablok undervejs.
