Lær at lave Tranen / Bakasana

SI07

Du kan se videoen, når du er medlem på Yogavivo. Få GRATIS adgang nu.

Når du er logget ind, kan du nyde ubegrænset yoga med over 600 yogavideoer.

Er du medlem allerede, så klik her for at logge ind
Tid 11 min
Underviser Sisse Siegumfeldt
Tema Balancestillinger
Niveau Begynder / Let øvet / Øvet / Øvet+
Yogastil Hatha yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Bakasana / Tranen er en supersej armbalance som mange kan lære. Du kommer til at flyve som en trane i solnedgangen (måske hele vejen til planken). Denne video lærer dig hvordan på en sikker og grundig måde.

2 KOMMENTARER

KOMMENTARER 2

  1. Kære Sisse – den bedste forklaring ever! Jeg kunne for første gang. Og så er jeg vild med din legende tilgang til yoga – mere af det. Namasté

    1. Sisse Siegumfeldt

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Sisse Siegumfeldt

SI-VL01 (1)-compressed
SI-TE01-compressed
si16-min
si17-min
si18-min
si19-min
SI12-compressed
SI13-compressed
SI14-compressed
SI15-compressed