Iyengar yoga med støtte fra stol

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 9 min
  • Underviser : Ilse Gaardahl
  • Tema : Smidighed & mobilitet
  • Niveau : Ikke Specifik
  • Yogastil : Iyengar Yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne sekvens er inspirerende for alle, men målrettet til dig, der er ældre eller som på grund af stivhed eller smerter har brug for mere støtte. Det er simple øvelser – hele tiden med støtte fra en stol. Du skal bruge en stol og et tæppe.

1 KOMMENTARER

KOMMENTARER 1

  1. Avatar

    En dejlig nyhed, disse 3 korte programmer, som jeg hilser velkommen. Lette at gå til og et godt dagligt boost. Jeg sætter stor pris på øvelserne med stol, – tak kære Ilse

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Ilse Gaardahl