Integritet i stillingerne
UnderviserJeppe Skovgaard
YogastilHatha yoga
TemaMere energi, Stående stillinger
NiveauBegynder
KropsdelBen, haser & lår
I denne begynderklasse introduceres du til nogle af de mest brugte stående stillinger, og vi træner, hvordan du med muskulær energi kan gøre stillinger sikre og kraftfulde. Fokus er primært på hofter og skuldre.
