Find ned i kroppen – helt enkelt
UnderviserEne Ravn
YogastilVinyasa yoga
YogatemaFokus & klarhed, Rolig & langsom
NiveauLet øvet
KropsdelHele kroppen
Med den høje grad af kompleksitet, vi lever med både i det ydre og det indre liv, kan det være velgørende og nærende at tage en pause, finde ned i kroppen, ind i nærvær og enkelhed. I denne sekvens bliver du guidet gennem helt enkle bevægelser og helt enkle stillinger. Du bliver inviteret til at slippe kompleksiteten for en stund og tillade livet at være helt enkelt.
Tusinde tak.
Og tusind tak til dig fordi du var med, Mariam 😊🙏
Kære Ene
Jeg er altid glad for at lave dine øvelser. Denne er fantastisk til at give ro og er samtidig en dejlig gennemgang af hele kroppen. Tak!
Kærlig hilsen
Gry
Kære Gry. Hvor er det altså dejligt at høre, det glæder mig! Tak, så dejligt at du skrevKærlig hilsen Ene
Skøn rolig sekvens der hjælper med at give slip i krop og sind. Dejlig rolig stemmeføring og tydelig guidning. ❤️TAK
Selv tak<3 Tusind tak for din kommentar, det glæder mig at høre:-)
Wow det var fantastisk! Rigtig plejende for krop og sindyoga og mindfulness i høj kvalitet❣️Tusind tak
Hvor det glæder mig at høre, kære Aase. Tusind tak for din kommentar:-)
Fin sekvens der giver både energi og ro til en træt krop og et træt hoved. Namaste.
Skønt og lækkert til en krop, der er øm efter havearbejde.
Åh ja, den have kan da sætte sig i kroppen;-) Dejligt at høre, at sekvensen kunne råde lidt bod på det.
Tak for en skøn sekvens, Ene! I al sin enkelhed, lige hvad jeg havde brug for og det gav mig ro og fornyet energi.
Og tak for en skøn kommentar, Hanne! Så skønt at høre:-)
Tak Ene, for denne session. Lå efterfølgende i savasana, mærkede energien strømme gennem arme og krop. Tak.
Selv tak, Inge-Lise. Det lyder så dejligt, det glæder mig at høre:-)
Tænk at helt enkelt er så svært – tankevækkende og må og skal udfordres til mere – så tak ☺️
Kære Gitte. Tak for din kommentar. Nej, helt enkelt er ikke det samme som helt nemt:-) Dejligt at du har lyst til at udforske det mere, det glæder mig at høre.
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Ene Ravn
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE