Coming Up

Vil du gerne have funktionel hverdagsstyrke og et boost til din træningsglæde? Så er du inviteret til fællestræning hver lørdag i januar, hvor vi mødes online og træner sammen, hjemme fra hver vores stue. Læs mere her.

Et 28-dages styrketræningsprogram, som flytter din styrke, dine former og dit humør kun ved brug af din egen kropsvægt. Læs mere her.

‘Autentisk Liv’ er et tre-ugers live- og onlineforløb, hvor du gennem yoga, mindfulness og coachende visualiseringsøvelser bliver guidet til at skabe et liv og relationer, som du virkelig trives og føler dig hjemme i. Mere info følger.