For en hverdag hvor du fastholdes i rutinen og motivationen, kan det være en hjælp, at træningen er kort og let tilgængeligt. Det har Jeppe sørget for her, med 6 super simple sekvenser, som du kan lave i en pause på jobbet eller når du kommer hjem fra arbejde. Der er med andre ord ingen undskyldning for ikke bare at kaste sig ud i det.