Flow til fingerne

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserJeppe Skovgaard

YogastilHatha yoga

YogatemaSmidighed & mobilitet

NiveauBegynder

KropsdelArme hænder & håndled

Dine hænder bruger formentlig en masse af dagen på et tastatur eller en smartphone. De trænger til afveksling og i denne sekvens bruger vi en række bevægelser fra yogaen til at skabe flow til fingrene igen. Sekvensen er en del af forløber 'Stærk & smidig på 10 min'.

Se intro
KOMMENTARER: 9
Dorte H
1. March 2025

Dejligt program. Tak

    Yogavivo
    10. March 2025

    Tusind tak Dorte – både for roserne og fordi du var med 🙏🌷

jørgis K
21. May 2021

tak for i dag

jørgis K
19. May 2021

jeg får det bedre for hver dag , tak for i dag

jørgis K
7. May 2021

dejligt for armene

jørgis K
5. May 2021

super

jørgis K
4. May 2021

dejlig morgen træninger, arme, og led bagefter.

jørgis K
2. May 2021

super træning. 2.5.21,

Maiken N
15. February 2020

Fantastisk video – tak Jeppe 🙂

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Jeppe Skovgaard

Avanceret yoga - træet
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Reconnection - kom hjem i dig selv
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Energi - lad yogaen løfte energien
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Styrke - klar til kamp
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Sangha talk
Yogavivo Talks
Jeppe Skovgaard
Ro - et åndehul i hverdagen
Jeppe Skovgaard
Jump ’n’ shake
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Åbne og stærke hofter 2.0
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Flow til fingerne
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Squatrutinen
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion