PROGRAMSERIE
Indre og ydre styrke

Programseriens varighed 1 timer, 24 minutter
Underviser Cecilie Svendsen
Antal 4 Videoer
Tema Indre og ydre styrke
Yogastil Hatha yoga,
Favorit FavoriteLoadingMarkér som favoritFavorit

Denne program serie er for dig, der gerne vil mærke og se en seriøs forskel på din krop.
Vi arbejder både med indre styrke og muskel styrke, og du vil blive udfordret både mentalt og kropsligt. Intensiteten øges for hver video, og når du kontinuerligt gentager øvelserne over en længere periode, vil du efter kort tid kunne nyde at have en markant stærkere krop.