Indre styrke ydre styrke – nr 2 af 4

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserCecilie Svendsen

YogastilHatha yoga, Vinyasa yoga

YogatemaIntens & hård, Styrke & stamina

NiveauØvet

KropsdelHele kroppen

Denne video er nummer 2 i forløbet "Indre styrke ydre styrke". I denne sekvens er hovedfokus på koncentration og nærvær. Vi kommer omkring balanceøvelser, hofteåbnende øvelser og maveøvelser, der kan mærkes. Sekvenserne i serien er en oplagt mulighed for at opbygge og vedligeholde din styrke over tid - når du vel at mærke sørger for at lave dem tilbagevendende.

KOMMENTARER: 8
Marianne N
18. March 2020

Super dejlige øvelser Dejligt jeg har hver dag pt at lave dem

    Cecilie S
    27. April 2020

    Kære Marianne

    Det er godt at vi har noget fast at holde fast i, i disse dage.
    Jeg er glad for at høre at det gør godt 🙂

Henriette J
27. January 2019

Super øvelser – tak for i dag

Elsebeth H
1. May 2018

Lige hvad jeg har brug for trænger til mere styrke. Elsker dine instruktioner.

Elin J
29. January 2018

Den her serie er min yndlings

Carina E
24. January 2018

Tak for en god start på denne onsdag.. (-:

    Cecilie S
    24. January 2018

    Velbekommen Carina 🙂

Susan K
18. January 2018

Så fik jeg det til at spille. Dejligt med Yoga instruktion hjemme på gulvet

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Cecilie Svendsen

Yoga for en positiv transformation
Hatha yoga
Cecilie Svendsen
Yoga for vitalitet og livskraft
Vinyasa yoga
Cecilie Svendsen
Den dybeste ro
Afspænding & Shavasana & Yoga nidra, Restorativ yoga
Cecilie Svendsen
Træd ind i lyset
Restorativ yoga
Cecilie Svendsen
Healing
Restorativ yoga
Cecilie Svendsen
Den kærlige selvomsorg
Restorativ yoga
Cecilie Svendsen
Chakrameditation
Meditation
Cecilie Svendsen
Den ultimative kærlighed
Hatha yoga
Cecilie Svendsen
Den ultimative selvforkælelse
Hatha yoga, Vinyasa yoga
Cecilie Svendsen
Lækre lår og smidige haser
Vinyasa yoga
Cecilie Svendsen

ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY