- Tid : 24 min
- Underviser : Sisse Siegumfeldt
- Tema : Børneyoga / Glæde & leg
- Niveau : Alle niveauer
- Yogastil : Børne Yoga
Børneyoga
Børneyoga
FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING
Nyd en kort yogasession med dit barn. Yogastillinger, historier, massage og afspænding i skøn forening.
HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Sisse Siegumfeldt
Yogapuster
Dette er et indadvendt og beroligende program, der afspænder krop og sind. Stress af efter en hård dag, eller brug dette program før sengetid som en naturlig sovepille.
- Tid : 16 min
- Underviser : Sisse Siegumfeldt
- Tema : Rolig & langsom / Sov godt
- Niveau : Let øvet
- Yogastil : Hatha yoga
Favorit
Kalender
Yogabooster
Et kort program der giver dig et boost af energi og velvvære. Arbejder hele kroppen igennem med fokus på skuldrene og ryggen og sætter gang i de store muskelgrupper.
- Tid : 19 min
- Underviser : Sisse Siegumfeldt
- Tema : Mere energi
- Niveau : Let øvet
- Yogastil : Hatha yoga
Favorit
Kalender
Styrkende flow
Bliv glad og stærk med et enkelt, men kraftfuldt flow-program, der samler fokus omkring midterlinjen i kroppen, både muskulært og energetisk.
- Tid : 75 min
- Underviser : Sisse Siegumfeldt
- Tema : Styrke & stamina
- Niveau : Let øvet
- Yogastil : Hatha yoga
Favorit
Kalender
Elsk din ryg
Med små blide bevægelser strækker og styrker vi hele ryggen. Kom helt ned i detaljerne med din nakke og skulder og elsk din ryg igen.
- Tid : 56 min
- Underviser : Sisse Siegumfeldt
- Tema : Hensyntagende yoga & yogaterapeutik
- Niveau : Begynder
- Yogastil : Hatha yoga
Favorit
Kalender