tilbage til blog oversigt

Tre tip til løbere

10. May 2016

Sisse guider dig til at bruge teknikker fra yogaen til at forbedre din løbeoplevelse og forebygge skader.

 
Til dig som løber, og som vil kigge på elementerne fra yoga i forhold til din træning, kommer her tre korte og præcise tip i forhold til vejrtrækning, stræk og restitution.

ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY