tilbage til blog oversigt

 
Selvom Bowspring først kan virke anderledes og fremmed og måske endda mærkeligt, så er der et logisk system, som går igen i samtlige stillinger. Bowspring er det, man kalder en dynamisk posturalmodel (kropsholdningsform), og er optimal at inkludere i sin hverdag, hvad enten det handler om at sidde, stå, gå, løbe, træne eller andre kropslige udfoldelser. Det er nemt at gå til, når du først har vænnet dig til det, og din krop vil komme til at føles let. På en måde er det som en “opskrift” for din krop. Grunden til, at Bowspring kan føles akavet i begyndelsen, er, at det går i mod vores normale tendenser ifht. vores nervesystem. Hør her Sisse uddybe, hvad Bowspring er, og se også forløbet ‘Introduktion til Bowspring’ på Yogavivo her.