tilbage til blog oversigt

Bevægelse i hverdagen

9. July 2017

Jeppe deler sine tanker om og erfaringer med den healende effekt ved at lade bevægelse fylde meget i hverdagen – også uden for måtten og centeret.

 
I dette indlæg deler Jeppe sin personlige oplevelse af, hvordan bevægelse med afsæt i alle hverdagens gøremål kan være healende for kroppen. Han inviterer os til at slippe forestillingen om, at bevægelse altid foregår på en yogamåtte eller i et træningscenter, men i stedet kan være en integreret del af hverdagen.

KOMMENTARER: 1

YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE