Bliv smidig med Yin yoga 1

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Tid 25 min
Underviser Kristine Marie Rost
Tema Smidighed & mobilitet
Niveau Let øvet
Yogastil Yin yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Dette her er basis for en mere bevægelig krop. Det er her, der blir’ taget fat omkring fødder, ankler og knæ, og det påvirker naturligvis også resten af din krop positivt. Vi starter med fokus på den nederste del af kroppen og arbejder os op igennem kroppen samtidig med, at der sættes gang i dit kredsløb og din blodcirkulation, og dermed øges din QI.

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Bliv smidig med Yin yoga