Afspænding for skuldre og nakke

  • Tid : 9 min
  • Underviser : Lars Damkjær
  • Tema : Afspænding & restitution
  • Yogastil : Hatha yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Gennem enkle, guidede øvelser for nakke- og skulderområdet løsnes der op for anspændthed. Sekvensen foregår siddende i et roligt tempo. Du skal bruge et yogabælte eller noget lign.

3 KOMMENTARER

KOMMENTARER 3

    1. Post
      Author

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Lars Damkjær