Når tiden er knap
UnderviserLouise Timm
YogastilGravidyoga
TemaAfspænding & restitution, Gravidyoga, Mere energi
NiveauAlle niveauer
KropsdelHofter & psoas, Ryg & lænd
Denne sekvens kan laves på en stol eller i din sofa og er til dig, der er gravid og har meget stillesiddende arbejde og brug for at tage en 10 mins pauser, der er skræddersyet til at gavne dig og din baby. Videoen er en del af forløbet 'En god graviditet'.
Se intro
