Viljekraft og commitment
UnderviserPernille Dybro
YogastilKundalini yoga
TemaChakraer, God fordøjelse
NiveauLet øvet
KropsdelMave & core
Vores 3. chakra er vores powercenter. Det står bl.a. for kraft, vilje og styrke. Tusindvis af energikanaler mødes i dette område. De gamle yogatekster taler om 72.000 energikanaler eller nadis, som de beskrives på sanskrit. Det er udgangspunktet for vores energi. Allerede som foster i maven er det her, energien går ind i kroppen via navlestrengen. Yogaøvelserne i denne video styrker mave og lænd, og vi twister og arbejder med mantra og meditation i bevægelse.
Kommer resten af klasserne ikke?
Hej Mea,
Det håber jeg, men har måtte tage nogle år ud af min kalender grundet sygdom. Men jeg er frisk,og skriv endelig til yogavivo, de bestemmer
Kære Pernille
I årene hvor jeg har været medlem af yogavivo har jeg stor fornøjelse af kundalini yoga og det er en stor glæde at følge din måde at guide på!
Man bliver nærmest lykkelig. Men hvordan med resten op til de 8 menneskelige talenter? det ville bare være helt fantastisk at have hele forløbet.
Men TAK for de 3. sessioner der foreløbig er.
GODT NYTÅR!
Namaste Towe
Kære Tove,
Bedre sent end aldrig!
Så dejligt, at videoer tjener dig og tak for dine søde ord.
Skriv til Yogavivo, da det er dem, der bestemmer, hvad der skal filmes.
På trods af sygdom, er jeg frisk på at lave video.
Kære Pernille
Nu hvor jeg har lavet dette program nogle gange, kan jeg virkelig begynde at mærke effekterne. I starten kunne jeg ikke mærke de effekter som du taler om, men det kan jeg nu❤️ Som om jeg lige har skulle tune ind på 3.chakra – og det har øvelserne hjulpet mig med☀️
Tusind tak
Namaste
Velbekomme Maria ❤️ YEAH ❤️❤️❤️
Nameste
Kære Pernille
Denne her øvelse har været utrolig god! Du er fantastisk til at guide og vejlede en gennem gennem øvelserne.
Jeg har faktisk været noget forbeholdene overfor kundalini yoga, men efter jeg er begyndt at følger din undervisning på YogaVivo og købt din bog er jeg blevet meget interesseret i denne yoga form ❤️
Mvh Kisser
Tak for dine søde ord og personlige erfaringer.
Det er mig en fornøjelse ❤️
3 skønne klasser, jeg vil glæde mig til resten af de 8 🙂 Lige hvad jeg havde brug for. Tak for det 🙂
Selv tak ❤️
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Pernille Dybro
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE