Partneryoga – lyt til hinanden og find dig selv
UnderviserJeppe Skovgaard
YogastilPartneryoga
TemaGlæde & leg, Yoga for par
NiveauAlle niveauer
KropsdelHele kroppen
Denne klasse fokuserer på, hvordan du sammen med en partner kan dele yoga, samt på hvordan I kan hjælpe hinanden - med kroppen - til at komme dybere i stillingerne. Imens du bevæger dig, kommer du til at øve dig i at lytte til din egen og din partners krop - og samtidig vil du arbejde med at assistere din partners praksis, så at han eller hun igennem din støtte kan fordybe sin egen oplevelse.
Det er så dejligt at i har lavet partner yoga. Jeg har fået min mand med til det og han synes at det var ret sjovt. Kan vi få lidt flere videoer af denne type. Namaste <3
Det er er så godt det her! 🙂 Jeg ønsker mig endnu flere partner-yoga videoer!!!