UnderviserTine Kotzé
YogastilJivamukti yoga
YogatemaYogafilosofi & baggrundsviden
NiveauAlle niveauer
Dette er video 4 i forløbet "Transformer din yogapraksis". Er du klar til at transformere din yogapraksis? I denne fjerde video får du en introduktion til Shastra (studiet af skrifter), og hvordan gamle yogiske skrifter har relevans for dit liv i dag. Gennem chanting, oversættelse og fortolkning af det første vers i Patanjalis Yoga Sutra får du mulighed for at udforske et nyt lag af yoga.
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion