3 i én – yinpower for øvede 4:4
UnderviserKristine Marie Rost
YogastilYin yoga
TemaAfspænding & restitution, Balance i hormonerne
NiveauØvet
KropsdelHele kroppen
Denne sekvens er et sammenklip af de tre sekvenser i forløbet '3 i én - yinpower for øvede', så du her har én lang sekvens til de dage, hvor der er tid og rum til at gå endnu mere i dybden. Du skal bruge 2 blokke og evt. et tæppe og en pude.
Se intro
Wouv en vild oplevelse under spicy butterfly Mine fingerspidser begyndte at dirre, summe på en måde jeg ikke har oplevet før Ikke som om de sov men som om frekvenser bølgede
tak
Det lyder som en helt fantastisk oplevelse! Det er virkelig spændende, når kroppen reagerer på den måde – det er som om, energien bliver frigivet på et dybere niveau. Vi er glade for at høre, at spicy butterfly kunne åbne op for sådan en oplevelse for dig! Tak fordi du delte det, det er virkelig inspirerende. 🙏✨
Det er virkelig en dejlig sekvens, som gør så meget godt for mine hofter – TAK, Kristine
Og tusind tak for din kommentar og for roserne, Camilla – det er simpelthen skønt at høre 🙂
Tusind tak Kristine <3 <3 <3
Selv tak, Fanny ❤️❤️❤️
Dejligt den er værd at takke for ❤️
Den var skøn at starte weekenden på
Dejligt, Lene
❤️
❤️
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Kristine Marie Rost
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion