3 i én – yinpower for øvede 4:4

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM

PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserKristine Marie Rost

YogastilYin yoga

TemaAfspænding & restitution, Balance i hormonerne

NiveauØvet

KropsdelHele kroppen

Denne sekvens er et sammenklip af de tre sekvenser i forløbet '3 i én - yinpower for øvede', så du her har én lang sekvens til de dage, hvor der er tid og rum til at gå endnu mere i dybden. Du skal bruge 2 blokke og evt. et tæppe og en pude.

Se intro

KOMMENTARER: 12

Hanne U

4. January 2026

TAK Kirstine, bare tak. Dette er min favorit forløb, kunne måske savne en frø og full sadle, men måske vi snart får et forløb for Øvet+ …. ? Er vild med det nipper lidt under øvelserne i Yi Power, følelsen er bagefter så effektfuld.

Yogavivo

11. January 2026

Hej Hanne 😊

Tusind tak for din kommentar. 🙏

Hvor er det dejligt at høre, at forløbet her er din favorit – det er jo simpelthen bare skønt at finde noget, som man er glad for, og som man mærker, gør noget godt for en.

Jeg vil give dit ønske om et forløb for Øvet+ videre til mine kolleger, som står for at planlægge kommende indhold og forløb. 👍

Og så vil jeg bare ønske dig fortsat rigtig god fornøjelse med din praksis og ikke mindst en skøn aften! ✨

De bedste hilsner

Caroline • Yogavivo kundeservice

Anne P

16. July 2025

Wouv en vild oplevelse under spicy butterfly Mine fingerspidser begyndte at dirre, summe på en måde jeg ikke har oplevet før Ikke som om de sov men som om frekvenser bølgede
tak

Yogavivo

23. July 2025

Det lyder som en helt fantastisk oplevelse! Det er virkelig spændende, når kroppen reagerer på den måde – det er som om, energien bliver frigivet på et dybere niveau. Vi er glade for at høre, at spicy butterfly kunne åbne op for sådan en oplevelse for dig! Tak fordi du delte det, det er virkelig inspirerende. 🙏✨