Skøn massage til ben og hofter
UnderviserCecilie Svendsen
YogastilHatha yoga
YogatemaFarvel stress, Øget blodcirkulation
NiveauLet øvet
KropsdelBen, haser & lår
Denne video er en del af forløbet "Destress". Vi masserer bindevævet på bagsiden af lår, baller og ben. Her sidder der altid mange affaldsstoffer og især folk der cykler og løber, har glæde af dette program. Der er også teknikker til at nedsætte menstruationssmerter i denne video.
Tak for et dejligt program, Cecilie! Lige hvad mine ømme ben og balder havde brug for:-)