Samlet og salig efter spisepausen
UnderviserEmmamaria Vincentz
NiveauAlle niveauer
FagIkke fag-faglig
ØvelsestypeSiddende ved bord, Stående
Overgangen fra spisefrikvarter til resten af dagen kan for nogle være en udfordring, da kroppen her fordøjer både mad og mange indtryk. Denne sekvens kan tilbyde hjælp til denne omstilling og refokusere sind og krop.
