UnderviserEmmamaria Vincentz
NiveauAlle niveauer
TematikIntention & visualisering, Mindfulness
FagIkke fag-faglig
ØvelsestypeSiddende på gulv, Stående
Mobning er noget der forekommer i større eller mindre grad alle steder. Det siges at den man laver yoga sammen med og samtidigt rører, mobber man ikke. Sekvensen her vægter partnerøvelser, som er konkurrencefrit og skaber et rum af nærvær, samarbejde og respekt.
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion