Lær at flyve
UnderviserJeppe Skovgaard
YogastilPartneryoga
YogatemaAcroyoga, Glæde & leg
NiveauAlle niveauer
KropsdelHele kroppen
I denne klasse skal du lære at flyve – eller i hvert fald det tætteste, vi kommer på det i en yogaklasse. Imens vi leger, får du trænet dit center, styrket din bagside, strakt dine haser og trænet din tillid til dig selv og din partner. Klassen starter med at du laver lidt yoga side om side med din partner, hvorefter vi arbejder sammen den resterende del af klassen.
Se intro
Tak – det var så fint med både styrke og overgivelse 🙂