Integritet i stillingerne

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserJeppe Skovgaard

YogastilHatha yoga

YogatemaMere energi, Stående stillinger

NiveauBegynder

KropsdelBen, haser & lår

I denne begynderklasse introduceres du til nogle af de mest brugte stående stillinger, og vi træner, hvordan du med muskulær energi kan gøre stillinger sikre og kraftfulde. Fokus er primært på hofter og skuldre.

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Jeppe Skovgaard

Avanceret yoga - træet
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Reconnection - kom hjem i dig selv
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Energi - lad yogaen løfte energien
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Styrke - klar til kamp
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Sangha talk
Yogavivo Talks
Jeppe Skovgaard
Ro - et åndehul i hverdagen
Jeppe Skovgaard
Jump ’n’ shake
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Åbne og stærke hofter 2.0
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Flow til fingerne
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Squatrutinen
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion