Indre styrke ydre styrke – nr. 4 af 4
UnderviserCecilie Svendsen
YogastilHatha yoga, Vinyasa yoga
TemaIntens & hård, Slank & fit
NiveauØvet
KropsdelHele kroppen
Dette er den 4. og sidste video i forløbet "Indre styrke ydre styrke". Vi styrker lår, baller, arme og mave i denne intense sekvens. Vi laver forskellige styrkende øvelser og, og intensiteten for mave øvelserne er på sit absolut højeste her. Med dette forløb, har du virkelig mulighed for at få en stærk krop - hvis du laver øvelserne tilbagevendende naturligvis. Du skal bruge en yogablok. God fornøjelse!
