Hvordan forholder jeg mig til stress og angst?
FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
Underviser Ene Ravn
Yogastil Yogavivo Talks
Yogatema Angst & depression, Farvel stress, Inspiration & blog
Niveau Alle niveauer
Denne video er en del af forløbet "Skru ned for dit indre drama", der handler om stress og angst. Når stress eller angst melder sin ankomst, opleves det ofte så ubehageligt i kroppen, at det kan virke som om kroppen modarbejder os. I denne video taler Ene om, hvad det er, der sker i kroppen samt hvordan, du kan forholde dig, når du mærker angst eller stress i sit system.
