Hjælp skuldrene på plads
UnderviserEne Ravn
YogastilVinyasa yoga
TemaEn kort pause, På kontoret
NiveauLet øvet
KropsdelNakke, hals & skuldre
Hvis du har siddet ned lidt for meget i løbet af dagen med armene foran kroppen, kan det nemt sætte sig i skuldre og ryg. Med denne video får du stræk og bevægelse til skuldrene og den øverste del af ryggen.
Mange tak for dine effektive – men samtidig rolige sekvenser, for mig gør’ det, at på dage med hård belastning ved jeg, at jeg er i sikre hænder i din yoga klasse ❤️
Hej Dorte 🙂
Hvor er det bare dejligt at høre, at du har haft glæde af videoen her med fantastiske Ene. Håber du fortsat har rigtig god fornøjelse med din praksis. ❤️
De bedste hilsner
Caroline • Yogavivo kundeservice
Rigtig fint ! Tak!
Dejlig sekvens, tak for den!
Selv tak, kære Pernille
Hvor er det en fin og dejlig sekvens – tak
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Ene Ravn
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion