Håndstand
UnderviserJeppe Skovgaard
YogastilHatha yoga
YogatemaHåndstand, Omvendte stillinger
NiveauØvet
KropsdelHele kroppen
Denne video er nr. 5 i forløbet "Vejen til håndstand". I denne sidste video i forløbet står vi en helt masse på hænder. Modsat de fire foregående videoer, som hver har haft et specifikt fokus, så skal alle dele nu kombineres. Vi arbejder i retning af at komme til at stå i en fri håndstand, dvs. uden hjælp af en væg. Der skal masser af træning til og i videoen introduceres en metode du kan gentage igen og igen og før eller siden så bliver du sikkert stående.
