Fornyet energi i kroppen
UnderviserLouise Timm
YogastilHatha yoga
TemaEfterfødsel, Fokus & klarhed
NiveauLet øvet
KropsdelRyg & lænd
I sekvensen arbejdes der med flow og skift mellem yogastillingerne. Der er fokus på at skabt mere energi i kroppen og på at få gennemarbejdet eventuelt trætte arme, skuldre, nakke og ryggen.
Dejligt 🙂
Kære Nanna. Ej hvor fedt at du kunne bruge det.
Kærligst
Louise
Lige hvad jeg havde brug for her til morgen – god energi – også selv om det er 20 år siden jeg sidst havde en baby.
Kære Solveig
Tak og hvor fedt at det gav mening også lang tid efter fødsel.
Go søndag
Kærligst
Louise
En skøn og ukompliceret morgenpraksis, som gør starten på dagen god – TAK!
Selv tak 🙂
Kærligst
Louise
Nu er det snart 3 år siden jeg har født mit yngste barn, men denne lille praksis var virkelig skøn til at få energi i kroppen og til at få løsnet op i skuldre og nakken. Tak 🙂
Kære Mellanie
Tak og dejligt at høre. Ser frem til at have dig med igen.
Go søndag
Kærligst
Louise
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Louise Timm
ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY