Hvem vil ikke gerne høre en god historie? I dette program møntet på de 7-10 årige, folder yogaen sig ud omkring en historie. Vi bruger vi flere komponenter fra en reel børneyogastund for hele familien eller en børnegruppe, som den kunne se ud i et yogastudie. Der bliver på et tidspunkt brugt en bamse i videoen, så hav evt. en bamse eller dukke ved hånden. Historierne vi bruger i børneyoga, har altid temaer der understøtter almenmenneskelige værdier såsom næstekærlighed, venskaber, omtanke for hinanden og jordens ressourcer, fred og selvdiciplin. Videoen kan desuden også være inspiration for indskolingslærere, med vægtning på det sproglige og sociale. Yogaen gøres levende via en historie med skøn morale, hvor børnene er med til at genfortælle og både partner og gruppeøvelser/leg indgår. Slutteligt kan man forlænge med en lille afspænding, som toppen af kransekagen. Einstein er kendt for at sige “ If you want your children to be intelligent, read them fairy tales. If you want them to be more intelligent, read them more fairy tales.' Historien handler om nogle dyr i en jungle, som en dag møder en ånd. Historien er hentet fra bogen “ Storytime Yoga” af Sydney Solis, som er min gode veninde. Den er oprindeligt fra Indien.