Blid og lækker rygmassage
UnderviserCecilie Svendsen
YogastilHatha yoga
TemaDetox, Farvel stress
NiveauBegynder
KropsdelRyg & lænd
Denne video er en del af forløbet "Destress". I denne video masserer vi bindevævet på bagsiden af kroppen. Du kan også bruge denne video, hvis du bare har brug for en blid og lækker ryg massage.
Ahh, det var en dejlig selv massage . Mange tak 🙂
Hvilken bold bruger du?
Kære Rikke. Ja er det ikke skønt og nemt. 🙂 Jeg bruger en lacross bold. De fås i forskellige hårdheder.
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Cecilie Svendsen
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion