All-round yoga for modne kvinder
UnderviserEne Ravn
YogastilVinyasa yoga
YogatemaSenioryoga, Flow, Særligt for kvinder
NiveauLet øvet
KropsdelHele kroppen
I denne sekvens kommer du hele kroppen igennem i ro og mag. Der er tid til både til det bløde og omsorgsfulde og det lidt mere aktive. Det er en sekvens, hvor du kan nyde at være i kroppen, uanset dagsform, svagheder eller skavanker. En stund hvor du ikke skal andet end at være til stede i kroppen og lade den bevæge sig på den måde, det passer bedst. Sekvensen afsluttes med en afspænding, hvor du kan få brug for et tæppe.
Tak Ene, for endnu en dejlig rolig sekvens. God start på min fri fredag!
Og tak til dig fordi du var med, Trine – dejligt at høre fra dig 🙂
Dejlig blid sekvens, lige hvad min krop og sind havde brug for
Vi er helt enige, Linette – og hvor er det godt at høre. Tak fordi du var med. 🙂
Kære Ene.
TAK for en dejlig session, den blir helt sikkert tilføjet mine favoritter.
Kærlige hilsner og taknemmelighed for dette.
Else Jensen (69.)
Hvor er det dejligt at høre, Else – tusind tak fordi du var med 🙂
Tak! <3
Og et stort tak fra os til dig, fordi du var med, Katrine ❤️
Kære Ene
tusind tak for endnu en dejlig yoga
Kærligst Inge T
Også tusind tak til dig for at være med, Inge 🙂
Tusen takk for et fint program. Det var lenge siden sist jeg gjorde yoga, og dette var en god begynnelse på å løse opp en stiv kropp. Ha en fin dag! ☀️
Og tusind tak, fordi du var med, Margrete – fantastisk at høre, at videoen her hjælper dig med at komme godt i gang med yogaen igen ❤️
Du må også have en rigtig dejlig dag! 🙂
Den skønneste morgenstart , og start på ny uge. Så er mandag morgen god
Hvor er det bare dejligt at høre, Britta – vi er helt enige 🙂
Tak for en dejlig yoga session på en søndag morgen ❤️
Og tak til dig, fordi du var med, Marianne ❤️
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Ene Ravn
Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion