Dette forløb er skræddersyet til dig, der er mand, og som ønsker større bevægelsesfrihed i kroppen og måske decideret er generet af smerter på grund af stivhed i kroppen. Det er yoga i herreværelset, kun for mænd og undervist af en mand. Det hele sker i en afslappet atmosfære, og alle kan være med uanset niveau. Du får grundig guiding i, hvordan du kan gradbøje de klassiske yogastillinger, så det bliver nemmere og sjovere at lave yoga, og det vil helt sikkert påvirke din øvrige træning, arbejde osv. i din hverdag. Med tålmodighed, vedholdenhed og hengivelse er du allerede godt på vej. Rigtig god fornøjelse!