Længere haser

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM

UnderviserJeppe Skovgaard

YogastilHatha yoga

YogatemaKropsholdning & alignment, Smidighed & mobilitet

NiveauBegynder

KropsdelBen, haser & lår

Denne yogaklasse er en del af forløbet 'Til stive mænd'. En meget motiverende ting i din yoga praksis er, når du mærker at du bliver mere smidig - at det går fremad, som vi ville sige i Aarhus. Ofte er klasser så allround, at det kan være svært at mærke forskellen et specifikt sted i kroppen. I denne klasse går vi specifikt til haserne - et sted hvor mænd generelt har det lidt stramt i yogaklassen - og giver du dig selv fuldt ud til praksissen, så skal du hurtigt mærke en positiv forandring.

Se intro
KOMMENTARER: 2
Maibritt M
20. July 2023

Hvor er jeg glad for at jeg fandt denne video. Jeg er stiv som et bræt og var ved at miste motivationen, efter nogle måneders yogatræning. Er nemlig helt ny i yogauniverset.
Så tak for et super program

Simon K
29. May 2022

Det var virkelig, virkelig godt, når man er stiv som et bræt. God gennemgang. Tak.

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Jeppe Skovgaard

Avanceret yoga - træet
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Reconnection - kom hjem i dig selv
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Energi - lad yogaen løfte energien
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Styrke - klar til kamp
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Sangha talk
Yogavivo Talks
Jeppe Skovgaard
Ro - et åndehul i hverdagen
Jeppe Skovgaard
Jump ’n’ shake
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Åbne og stærke hofter 2.0
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Flow til fingerne
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Squatrutinen
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard

ATTENTION IS THE RAREST AND PUREST FORM OF GENEROSITY