Bliv stærk

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING

UnderviserJeppe Skovgaard

YogastilHatha yoga

YogatemaSlank & fit, Styrke & stamina

NiveauLet øvet

KropsdelHele kroppen

Denne video er en del af forløbet "Styrke og energi". I denne styrkebaserede yogaklasse er fokus på en all-round træning af dine største muskelgrupper. Igennem simple asanas arbejder du med din evne til at sikre stabilitet og integritet i dine bevægelser.

KOMMENTARER: 2
Trine J
26. November 2019

Så er dagen i gang. Tak for en god start 😀

Rikke G
5. July 2017

Mega skøn styrke start på dagen 🙂

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Jeppe Skovgaard

Avanceret yoga - træet
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Reconnection - kom hjem i dig selv
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Energi - lad yogaen løfte energien
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Styrke - klar til kamp
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Sangha talk
Yogavivo Talks
Jeppe Skovgaard
Ro - et åndehul i hverdagen
Jeppe Skovgaard
Jump ’n’ shake
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Åbne og stærke hofter 2.0
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Flow til fingerne
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard
Squatrutinen
Hatha yoga
Jeppe Skovgaard

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion