Yoga når du er overvældet
UnderviserEne Ravn
YogastilVinyasa yoga
TemaGrounding, Rolig & langsom
NiveauLet øvet
KropsdelHele kroppen
Denne sekvens er til dage, der har været travle, perioder hvor der er pres på, eller stunder hvor der bare er for meget på den ene eller anden måde. Når vi bliver overvældede, mister vi jordforbindelsen og får svært ved at fokusere og samle os. Vi farer nemt vild i labyrinten af tanker, og det føles hverken rart eller konstruktivt. I de perioder er kroppen vores uvurderlige støtte og vores allerbedste allierede. Sekvensen afsluttes med en kort afspænding, hvor du kan få brug for et tæppe til at lægge over dig.
Tak. Lige hvad der var brug for.
Så dejligt at høre🙏selv tak og god dag🌸
Tusind tak det hjalp
Kære Inge. Hvor dejligt, det bliver jeg glad for at høre😊tak fordi du var med🙏
kæreste Ene,
Af hjertet tak for en vidunderlig session, som i den grad hjælper til at finde ro og blive grounded. Din varme, rare stemme bliver siddende i hoved og krop. Tak for dig. Kh. Pernille
Kæreste Pernille. Dejligt at høre fra dig😊Tak for din søde kommentar, den varmer hos mig. Tak for dig og fortsat god sommer😎kh Ene
Kære Ene
Tusind tak for alle dine skønne sessioner. De er en enorm hjælp for mig i en periode med både fysiske og psykiske udfordringer og forandringer. Din ro og behagelige blide stemme forplanter sig i hele min krop. Tak for dig 🙏
Kh Sussie
Kære Sussie. Tusind tak for din søde og rørende besked. Det er bare så dejligt at vide at det giver mening og støtte. Tak for at skrive og god videre praksis🙏Kh Ene
Kære Ene – tak for denne skønne session, jeg har så meget brug for roen og langsomheden i din stemme og fremtoning. Det er en skøn måde at komme tilstede i min krop. KH Liselotte PS Jeg følger mange af dine videoer, tak for dig!
Kære Liselotte. Tusind tak for din søde besked. Det glæder mig virkelig at høre. Dejligt at du kan bruge videoen – og kroppen! Hep for den🤸🏼kh Ene
Virkelig rart når man netop er overvældet. Tak for roen og langsomheden!
Så dejligt at høre at det virker☺️tak fordi du var med🙏
Tak! <3
Selvtak💚
Ahh, lige hvad et presset hovede og krop har brug for. Tusind tak.
Det er skønt at høre😊tak for din kommentar🙏
Tak Ene. Endnu en skøn session med dig, så roligt og blidt.
Det er jeg så glad for at høre😊Tak for at du var med og for din skønne kommentar🙏
SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Ene Ravn
YOGAVIVO STÅR FOR HØJ KVALITET AF YOGAUNDERVISNING MED DANMARKS DYGTIGSTE OG MEST ERFARNE UNDERVISERE