Yogapølle-nørderi

FÅ ADGANG TIL VIDEOEN SOM MEDLEM
PRØV 30 DAGE GRATIS - INGEN BINDING
Video Overlay

UnderviserSisse Siegumfeldt

YogastilHatha yoga

TemaRolig & langsom

NiveauLet øvet

KropsdelHele kroppen

I denne sekvens vil vi nørde liggende yoga med yogapøllen, der kommer i spil på mange måder i sekvensen. Vi kommer samtidig rundt i alle led og åbner forsiden op, du bliver klar og rolig og samtidig mærker en åbenhed i hele kroppen.

KOMMENTARER: 4
Comment Avatar Comment Avatar
Christina S
17. September 2023

Hej Sisse, jeg bruger ofte denne pølle video elsker øvelserne – kunne du ikke få lyst til at lave en mere i samme stil? Kh Christina

    Comment Avatar Comment Avatar
    Sisse Siegumfeldt
    25. September 2023

    Hej Christina 🙂
    Det kan sagtens være, jeg kan sige det videre ihvertilfald <3

Comment Avatar Comment Avatar
Lisbeth L
30. July 2023

Det er simpelthen så skønne øvelser; tak for lejligheden til at få lov at udforske hvad pøllen kan bruges til elsker den!

    Comment Avatar Comment Avatar
    Sisse Siegumfeldt
    1. August 2023

    Godt at høre 🙂 <3

SE MEST POPULÆRE VIDEOER MED Sisse Siegumfeldt

Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion